Gladica značenje

Gladica označava stanje u kojem je osoba gladna, dakle osećaj fizičke potrebe za hranom. Kada ne jedemo dovoljno dugo vremena, naše telo počinje da šalje signale da mu je potrebna hrana kako bi nastavilo normalno da funkcioniše. Ovaj osećaj se ponekad može manifestovati kao fizička nelagodnost u stomaku, vrtoglavica, slabost ili razdražljivost. Kada osećamo glad, to je signal da treba da unesemo hranu kako bismo zadovoljili nutritivne potrebe organizma. Važno je slušati signale koje telo šalje i pravilno se hraniti kako bi ostali zdravi i energični.

Komentari