Uganuće značenje

Uganuće, poznato i kao distorzija, jeste povreda zglobova koja se dešava kada ligamenti koji povezuju kosti unutar zgloba budu istegnuti ili pokidani usled neke vrste mehaničke traume. Kod uganuća dolazi do naglog istezanja ligamenata izvan njihovih normalnih granica elastičnosti, što može nastati prilikom padova, sudara, nepravovremenog zaokreta zgloba ili drugih sličnih situacija. Simptomi uganuća se mogu razlikovati u zavisnosti od težine povrede. Uobičajeni simptomi uključuju: 1. Bol: Osetite bol odmah nakon povrede i bol se pogoršava prilikom kretanja zgloba ili pritiska na povređenu oblast. 2. Otok: Povređeno područje može vrlo brzo nateći zbog oštećenja krvnih sudova i nakupljanja tečnosti. 3. Modrice: Ubrzo nakon povrede mogu se pojaviti modrice oko uganuća, što ukazuje na unutrašnje krvarenje. 4. Ograničena pokretljivost: Može doći do smanjenja pokretljivosti zgloba zbog bola i oticanja. 5. Nestabilnost zgloba: Povređeni zglob može postati nestabilan, posebno ako su ligamenti ozbiljno oštećeni. Lečenje uganuća obično podrazumeva osnovne principe prve pomoći poznate po skraćenici RICE: - **R (Rest):** Odmor je ključan za sprečavanje daljih oštećenja. - **I (Ice):** Primena leda na povređeno područje smanjuje otok i bol. Led treba držati do 20 minuta, nekoliko puta dnevno. - **C (Compression):** Kompresioni zavoji mogu pomoći smanjenju oteklina. - **E (Elevation):** Podizanje povređenog dela tela iznad nivoa srca pomaže u smanjenju otoka. U težim slučajevima, može biti neophodno nošenje zavoja, ortoze ili čak gipsa da bi se zglob stabilizovao. Fizikalna terapija može biti potrebna za vraćanje pune funkcionalnosti zgloba. U ekstremnim slučajevima, moguće je da će biti potrebna hirurška intervencija, posebno ako su ligamenti potpuno pokidani. Ako sumnjate da imate teško uganuće ili ako bol i otok ne prestaju, važno je da potražite medicinsku pomoć.

Komentari