Zglob značenje

Zglob je pokretljiva veza između dva ili više kostiju u ljudskom telu. On omogućava pokrete, fleksibilnost i stabilnost našem telu. Zglobovi mogu biti jednostavni, poput zglobova prstiju, ili kompleksni, poput zgloba kolena. U zglobu se nalaze hrskavica, koja pokriva krajeve kostiju i omogućava im da se glatko kreću jedna preko druge bez trenja. Takođe, zglob obično sadrži sinovijalnu tečnost koja podmazuje zglob i obezbeđuje dodatnu zaštitu. Zglobovi mogu biti različitog tipa, poput kuglastih, šarkastih, ravnostranih i kliznih zglobova, koji sve omogućavaju različite vrste pokreta. Osim toga, zglobi su obično omotani ligamentima koji ih drže na mestu i obezbeđuju stabilnost. Važno je održavati zdrave zglobove kako bi se izbegle povrede i očuvala pokretljivost tela. Redovno vežbanje, pravilna ishrana i izbegavanje prekomernog naprezanja zglobova mogu pomoći da se očuva zdravlje zglobova. Ako osetite bol ili nelagodu u zglobu, važno je da se obratite lekaru radi dijagnoze i lečenja.

Komentari